Waarom vitamine B8 500 mcg gebruiken?
Biotine (ook wel vitamine B8 genoemd) is een co-enzym voor zogenaamde carboxylase-enzymen die een rol spelen in onder meer de stofwisseling van koolhydraten, vet en eiwitten. Op deze manier helpt het om energie vrij te maken uit de voeding. Biotine is eveneens belangrijk voor een normale psychologische functie, door het ondersteunen van hersen- en zenuwfuncties die betrokken zijn bij het geheugen, de concentratie en de gemoedstoestand. Ook is het belangrijk voor gezonde slijmvliezen, een gezonde huid en gezond haar.
Biotine werkt onder meer nauw samen met folaat, vitamine B5 en vitamine B12. Gebruik/adviseer biotine bij voorkeur in combinatie met een vitamine B-complex of multivitamine.
Vitamine B8 gezondheidsinformatie:
-
- helpt energie vrij te maken uit de voeding
- ondersteunt normale haargroei, huid en gezonde slijmvliezen
- draagt bij aan normaal psychologisch functioneren
- draagt bij aan de werking van het zenuwstelsel
Samenstelling per capsule: (dagdosering) |
%RI* | |||
Biotine |
|
|
* RI = Referentie-inname
Natuurlijke bronnen vitamine B8 (biotine)
Belangrijke bronnen voor vitamine B8 zijn Eieren, lever, volkoren granen en groenten.
Copyright (C) Orthokennis https://www.orthokennis.nl/nutrienten/biotine
Ingrediënten:
Rijstconcentraat (Oryza sativa), vegetarische capsule: pullulan (uit gefermenteerd cassave-zetmeel), rijstextract (Oryza sativa), biotine.
Bevat geen: Gluten, lactose, soja, GMO, conserveringsmiddelen en synthetische geur-, kleur- en smaakstoffen.
Geschikt voor vegetariërs en veganisten.
Gebruik: 1-2 capsules per dag bij een maaltijd met water innemen, of zoals geadviseerd.